Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
5-02-2018, 21:17 Автор: didl3
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.
Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Автор: Райан Джордж
Год: 2016
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы (OCR)
Страниц: 144
Размер: 119
Скачать Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Просмотров: 0 | Комментарии (0)
- Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
- Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)
- Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)
- Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)
- Селин Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (2013)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.