Установка недорогого смесителя для ванны (2016) WEBRip

Установка недорогого смесителя для ванны при ремонте в ванной. Из видео-урока Вы узнаете о секретах качественного монтажа сантехники в ванной комнате своими руками, а так же и о скрытых проблемах
Просмотров: 0   | Комментариев:0
Как научиться подтягиваться на турнике. Подтягивания силой, киппингом, баттерфляй (2016) WEBRip

Подтягивания на турнике силой и киппингом и баттерфляй являются по своей сути различными упражнениями. Силовой вид задействует исключительно верхнюю часть тела, а нижняя в это время не работает. Подтягиваться киппингом и баттерфляем нужно включая в работу все тело. В этом случае большая часть нагрузки смещается с верха, а руки, в том числе и бицепс, перестают играть главенствующую роль в этом упражнении. Чтобы научиться подтягиваться таким образом, нужно в первую очередь уметь вовермя расслаблять и напрягать мышцы рук и включать и выключать их синхронно с ногами.
Просмотров: 0   | Комментариев:0
Как правильно бегать чтобы похудеть. Бег для здоровья (2016) WEBRip

В этом видео мы поговорим о том, как правильно бегать и для здоровья, и для похудения. На эту тему было очень много вопросов, например:
Просмотров: 0   | Комментариев:0
Работа на двух мониторах  Dual Monitor Taskbar (2016) WEBRip

Практически любая современная видеокарта имеет возможность подключения двух мониторов. Главным плюсом при работе с двумя мониторами является увеличение рабочего пространства, что позволяет за первым монитором работать с какими-либо документами и программами, а на втором осуществлять мониторинг сети, техническую поддержку через программы удаленного доступа, общаться в соц сетях, смотреть видео. Так же удобно работать с документами, когда нужно либо параллельно редактировать 2 документа, либо из одного вставлять части другого.
Просмотров: 0   | Комментариев:0

Turbo mix World hits №5 (2016)

15-07-2016, 09:04     Автор: RKIYAN

Музыка

Turbo mix World hits №5 (2016)

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Turbo mix World hits №5 (2016)
Жанр: Dance, club
Год выпуска: 2016
Количество треков: 90
Формат|Качество: mp3 | 256-320 kbps
Время звучания: 05:04:19
Размер файла: 910 MB
Просмотров: 0   | Комментариев:0
Статистика
Информация