С диабетом можно прожить долгую активную жизнь, если знать, как избежать осложнений. Диагноз диабет вовсе не означает, что вы обязаны отказаться от углеводов – это попросту невозможно. Но теперь вы должны тщательно подходить к выбору продуктов, которые вам можно есть. Выбирайте те углеводы, которые расщепляются в организме медленно и служат хорошим источником энергии. К ним относят цельные злаки, бобы, орехи, а также свежие овощи и фрукты. Да, вы можете есть фрукты, несмотря на то, что они сладкие. Речь о правильном количестве определенных углеводов за каждый прием пищи. Диетолог поможет вам определиться с рационом, особенно если вы живете с болезнью недавно и еще не сориентировались во всех «за» и «против».

Информация о фильме:
Название:12 советов, как избежать осложнений при диабете
Автор:
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 266,28 Мб

  |  Коментарии: 0