Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет.Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества.

Информация о книге:
Название: Гири. Спорт сильных и здоровых
Автор: Алексей Воротынцев
Язык: русский
Издательство: Советский спорт
Жанр: спорт
Год: 2002
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 233 илл.
Размер: 12,6 Мб

Скачать Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

Скачать с Turbobit.net

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

  |  Коментарии: 0