Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
7-07-2017, 20:22 Автор: 19Anton98
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее.
Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
Информация о книге:
Название: Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Автор: Алексей Москалев
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: здоровье
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 230
Размер: 11,3 Мб
Скачать Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Скачать с Turbobit.net
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Просмотров: 0 | Комментарии (0)
- Алексей Москалев - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей ста ...
- Елена Коровина - 115 способов разбогатеть, или Секреты денежного изобилия
- Савелий Кашницкий - Китайцы помогут от всех болезней
- Алексей Ходорыч, Вадим Петровский - Идеальный аргумент. 1500 способов побед ...
- Семенда С. - Блюда для тех, кому за... (2016)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.