Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут
13-07-2017, 18:57 Автор: 19Anton98
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.
Информация о книге:
Название: Уличные тренировки. Городской воркаут
Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: спорт
Год: 2017
Формат: pdf
Качество: e-book
Страниц: 374
Размер: 79,4 Мб
Скачать Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Скачать с Turbobit.net
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Скачать с Nitroflare.com
Просмотров: 0 | Комментарии (0)
- Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут (2017)
- Лили Чоу - Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех г ...
- Дэнни Бойд - Ключ к идеальному зрению
- Сергей Кашин - Уличные печи-мангалы, грили и камины
- Селин Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (2013)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.