Блюменталь Бретт, Ши Тан Даниэль - Одна привычка в неделю для всей семьи (2019)
25-07-2020, 08:20 Автор: didl3
Чтобы воспитать в себе полезную привычку, нужно время, усилия и сила воли. Сколько раз вы пытались начать бегать по утрам, отказаться от вредной пищи, каждое утро выпивать стакан воды? Смеем предположить, что значительная часть этих порывов так ничем и не закончилась. Чего уж говорить о том, чтобы воспитать хорошие привычки не только у себя, но и у всей своей семьи. Впрочем, секрет успеха не в мимолетном желании. Он – в правильном подходе. Бретт Блюменталь в своей книге предлагает авторскую методику введения новых привычек для родителей и детей. Главная идея: каждую неделю нужно взращивать в себе новую привычку, а всего методика предусматривает 52 недели, чтобы изменить жизнь к лучшему. Эти привычки нацелены на улучшение всех основных аспектов нашей жизни: остроты ума, здоровья духа, крепости тела и прочных отношений.
Название: Одна привычка в неделю для всей семьи
Автор: Блюменталь Бретт, Ши Тан Даниэль
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная, обучение
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Язык: Русский
Формат: fb2, pdf
Качество: eBook
Страниц: 390 стр. 62 иллюстрации
Размер: 21 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%
Скачать Блюменталь Бретт, Ши Тан Даниэль - Одна привычка в неделю для всей семьи (2019)
Просмотров: 0 | 
Комментарии
- Бретт Блюменталь - Одна привычка в неделю. Измени себя за год (2015)
- Найджел Камберленд - Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей (2 ...
- Марк Реклау - 30 дней. Измените привычки, измените жизнь (2018)
- Секрет красоты японок
- Чекалова Е. Л. - Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ла ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
